Maak je geen onnodige zorgen
€ 29,90
Op voorraad
Binnen 5–8 werkdagen verzonden
Veel mensen (vooral vrouwen) blijven gebeurtenissen herkauwen waar ze niets meer aan kunnen doen. Dit boek biedt vijf basisvaardigheden die zorgen belichten, onderscheid maken tussen zorgen waar je wel en niet iets aan kunt doen, en (verborgen) wijsheid aanspreken die problemen creatief oplost. Hierbij wordt gebruikgemaakt van geleide visualisatie en mentale beeldvorming. Dit zijn ontspanningstechnieken die logische intelligentie toevoegen en intensiveren. Bij regelmatige toepassing zal het brein veranderen en zullen zorgen plaatsmaken voor kalmte en helderheid.
Specificaties
- Aantal pagina's
- 256
- Auteur
- Martin Rossman
- Ondertitel
- train je brein en verander stress in vertrouwen
- Taal
- nl
- Uitgever
- Servire
- Uitvoering
- Paperback
- Verschijningsjaar
- 2011
- Vertaler
- Jan Willem Arends
- ISBN
- 9789021550473
Artikelnummer: 9789021550473