Werken met Mindfulness
€ 29,90
Op voorraad
Binnen 5–8 werkdagen verzonden
Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste Mindfulness-oefeningen van Edel Maex, zodat iedereen, luisterend naar de oefeningen, zichzelf kan leren te ontspannen en innerlijke rust kan vinden. ;;; Ook verkrijgbaar op iTunes Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Specificaties
- Aantal pagina's
- 40
- Auteur
- E. Maex
- Breedte (mm)
- 160
- Druk
- 1
- Gewicht (g)
- 166
- Hoogte (mm)
- 14
- Lengte (mm)
- 161
- NUR-code
- 726
- Ondertitel
- aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven
- Taal
- nl
- Uitgever
- Lannoo
- Uitvoering
- Hardcover
- Verschijningsjaar
- 2007
- ISBN
- 9789020971569
Artikelnummer: 9789020971569